เหนื่อยไหม...เหนื่อยกับการวิ่งหา... ไขว่คว้าอะไรก็ไม่รู้...เพียงแค่หวังว่าได้มาแล้วคงมีความสุข ทั้งที่หลายครั้งต่อหลายครั้ง ลึกลงไปแล้วหัวใจมันบอกเราว่าเรากำลังเดินทางผิด แต่ด้วยเพราะเคยชินกับเส้นทางนี้เสียแล้ว จึงคิดว่าเป็นทางที่ปลอยภัย ที่สุด... เราจึงไม่พยายามที่จะหลุดออกจากมัน เพราะความกลัว... ที่จะเผชิญกับความไม่แน่นอน จาก : หนังสือเข็มทิศหัวใจ
ขอบคุณครับ บทความดีๆๆ ทั้งนั้นเลย อ่านแล้วสามารถนำมาใช้ได้ด้วย สู้ๆๆครับ เพื่อนๆ เดินหน้าต้ช่อไปเดี๋ยวก็เจอ
ช่วงนี้ฝนตกบ่อยจะข้าหน้าหนาวแล้วดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ หน้าหนาวทีไร เกิดอาการอิจฉาตาร้อนคนมีแฟนแล้วทุกทีเลย เหงาทั้งกาย เหงาทั้งใจ ทนกันต่อไป กอดหมอนข้างก็ได้ แง้ๆๆๆ
แนะนำหนังสือ "เข็มทิศหัวใจ" สำหรับผู้ที่เดินทางผิด อยากเดินให้ถูกทาง ค่อยๆ อ่าน ค่อยๆ คิด แล้วชีวิตจะเป็นของคุณ ยินดีเป็นเข็มทิศให้ผู้ที่ต้องการคำแนะนำค่ะ
แหะๆ...ออกจะดึกกกกกนะ....ค่อยไปต่อ กิ้กกิ้ววววว มันมาแค่นี้อ่าพี่ลูกแก้ว.......สงสัยท่าจะมีภาค2 พี่แต่งหน่อยจิ อิๆๆๆ
คิดถึงทุกๆๆคนเลยนะคร้าบบบ ตอนนี้ผมทำแต่งานและก็งานนนน เห้อออ งานไม่ได้ช่วยอะไรเลย คิดถึงเขาตลอดเลยอ่ะ
ความลับที่ไม่ลับ.. ยืดอายุชีวิตคู่ .. ให้หวานไปนานๆๆ จากผลโพลการแสดงความเห็น ของคู่สมรสกว่า 4,000คู่ ได้เปิดเผยเคล็ดลับการทำให้ชีวิตคู่มีความสุข happy สุดๆได้นั้นต้องใช้เวลา"ที่มีคุณภาพ"อยู่ร่วมกันไม่น้อยกว่า 22 ชั่วโมง และมีช่วงเวลาอาหารเย็น ในค่ำคืนอันแสนโรแมนติก อย่างน้อย 7 ครั้ง ต่อเดือน ยิ่งไปกว่านั้น กุญแจสำคัญของความรักทั้งหมด อยู่ที่การ "กอด" โดยคู่แต่งงานต่างกล่าวว่า การกอดกัน วันละ 4 ครั้งสร้างความสุขให้กับพวกเขาได้มากจริงๆ ส่วนเรื่องกิจกรรมอันแสนวาบหวามระหว่างคู่รัก ก็ละเลยไม่ได้เด็ดขาด ซึ่งคุณควรจะวางแผนที่จะใช้เวลาอาบน้ำ หรือนวดผ่อนคลายให้กันและกัน ทุกๆ 10 วันเป็นมาตรฐาน "ในช่วงชีวิตอันยุ่งเหยิง เรามักจะวุ่นวาย หมดเวลาและหมดอารมณ์ไปกับงาน และผู้คนที่ผ่านมาในแต่ละวัน โดยลืมให้ความสำคัญกับการกอด การสัมผัส จากคนที่เรารัก คนในครอบครัว ..ซึ่งจากผลการสำรวจพบมานานแล้วว่า การกอด และสร้างความโรแมนติกร่วมกัน แม้จะไม่ทุกๆนาที แต่ทำอย่างมีคุณภาพนั้น จะช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส แข็งแรง และยิ่งแข็งแกร่ง ในระยะเวลาอันยาวนาน" Dr Ludwig F.Lowenstein หัวหน้าคณะจิตวิทยา กล่าว นอกจากนี้การสำรวจยังพบว่า โดยเฉลี่ยแล้วคู่รักที่มีความสุข จะใช้เวลา "ไปเดินเล่น" ด้วยกัน ไปเที่ยวผับกลางคืน ไปดูหนังสองต่อสอง ด้วยกัน เฉลี่ยเดือนละครั้ง ดอกไม้และช็อคโกแลต เคยเป็นตัวช่วยในการสร้างสถานการณ์อันน่าจดจำ และมันก็จะยังคงเป็นตัวช่วยที่ดี แม้ว่าคุณจะเลยช่วงเวลาที่เรียกว่า "พิธีแต่งงาน" มาแล้วก็ตาม สามีควรจะหาของขวัญเล็กๆน้อยๆ เพื่อสร้างความประทับใจ แบบ เซอร์ไพร์สแก่ภรรยาบ้าง เน้นของขวัญที่มีคุณค่าทางจิตใจ ไม่ใช่ตัวเงิน เช่น ช็อคโกแลตดอกกุหลาบ บทกลอนหวานๆ หรือเพลงที่มีความหมาย หากต้องการความตื่นเต้นเร้าใจ เสมือนแรกคบกันใหม่ๆ แนะนำให้ลองเปลี่ยนบรรยากาศ นัดกันไปพักค้างคืนกัน ต่างสถานที่ ต่างจังหวัด สองต่อสอง ดูบ้างก็ไม่เลว หรือในภาวะเศรษฐกิจแบบนี้ กิจกรรมเล็กๆน้อยๆในบ้าน เช่น ช่วยกันปัดกวาดทำความสะอาด จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ ฉันท์เพื่อน เกิดความสนุกร่วมกัน และจุดประกายความโรแมนติกขึ้นได้ไม่ยาก ความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม สร้างได้จากความรักและ ไว้ใจ ซึ่งกันและกัน นั่นหมายรวมถึงคุณควรจะเปิดใจ พูดคุยกันว่า อยากจะทำอะไรร่วมกับ เขาและเธอเพื่อให้รักเรายืนยาวได้บ้าง ..ที่สำคัญต้องลงมือทำจริงๆ นี่เป็นส่วนหนึ่งของรายการกิจกรรม เพื่อการใช้เวลาร่วมกัน อย่างมี "คุณภาพ"และทำให้การใช้ชีวิตคู่ของคุณมีความสุขไปอีกยาวนาน..ลองนำไปใช้กันดูนะคะ ดีแน่ๆถ้าคุณจะ.... กอดกันๆ 4 ครั้ง/วัน สัมผัสแบบโรแมนติก 3 ครั้ง/เดือน นัดทานอาหารนอกบ้าน 2 ครั้ง/เดือน เดินเล่น 2 ครั้ง/เดือน ให้ของขวัญ 2 ครั้ง/เดือน ทำอาหารด้วยกัน 3 ครั้ง/เดือน กินอาหารเช้าบนเตียง 1 ครั้ง/เดือน คุยกันจริงจัง 6 ครั้ง/เดือน ไปสนุกใน ผับ 1 ครั้ง/เดือน ทำความสะอาดบ้านด้วยกัน 3 ครั้ง/เดือน ฉายเดี่ยวเที่ยวกลางคืนบ้าง 1 ครั้ง/เดือน ไปดูหนัง 1 ครั้ง/เดือนหยุดพักผ่อนไปต่างจังหวัด 2 ครั้ง/ปี
การยอมรับความจริงนั้น ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เป็นการที่เราจะต้องยอมทำใจสำหรับบางเรื่องที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงแก้ไขมันได้อีก เพื่อจะได้มีแรงเก็บไว้มีกำลังใจกับเรื่องอื่นๆ ที่จะเข้ามาอีกในวันข้างหน้า เมื่อเราสามารถรับมือกับเรื่องต่างๆ บนโลกของความจริงได้ เราก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสนุกขึ้น
ถูก เราต้องรู้จักและยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น และสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าเวลาที่เราเสียใจ แต่เราหนีไปพึ่งอย่างอื่น เช่น กินเหล้า เที่ยว แต่กลับมาลืมมั๊ย ไม่ลืมหรอก ยิ่งคิดหนัก อยู่กับตัวเอง แล้วจะดีขึ้นอย่างที่คาดไม่ถึง อย่าคิดวนเวียนว่าทำไมๆๆ (อนุญาตให้คิดได้แค่ช่วงแรก)
^ ^ ^ ตอนนี้ก้อกำลังทำทุกๆอย่างให้ดีเท่าที่เราสามารถทำได้ อยากให้ช่วงเวลาๆดีๆอยู่ไปนานๆ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้ามาเลย เลยไม่ค่อยได้ทักทายใครๆ ยังไงก้อทักทายทางนี้เลยล่ะกันค๊าาา หวัดดีทุกๆคน ^^
โอ๋ๆๆๆ เบริ์ดเดย์จ้า มีความสุขมากๆๆนะครับ ขอให้สวยวันสวยคืน ร่ำรวยๆๆ ที่สำคัญขอให้มีแฟนหล่อๆๆนะจ๊ะ มีแฟนคลับเยอะๆๆด้วย ปล. แฟนคลับนู๋แฟงมากันหน่อย
